ASSOCIATION DE PRÉVENTION EN SANTÉ MENTALE ET CORPORELLE DANS LES YVELINES - FRANCE

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EQUILIBRE ET HARMONIE

Cet atelier n'aura pas lieu du fait du désistement de l'animatrice

L'ARAPS propose un atelier "Equilibre et Harmonie" pour adultes, les vendredis de 11 à 12 heures, gymnase GAILLON, VIROFLAY.

Cet atelier est animé par  une Viroflaysienne ayant une grande expérience pédagogique.

Cet atelier s'adresse à tous ceux qui recherchent un bien-être psychocorporel.

Les objectifs sont :

• travail de l'énergie,
• harmonisation des mouvements,
• amélioration de la respiration,
• relâchement musculaire,
• auto-massage du corps,
• gestion du stress,
• développer son aisance verbale,
• détente psychique et corporelle.

Coût de la participation annuelle à cet atelier : 20€.